演員

演員－－特別是舞台劇的演員，要在很短的時間內營造出很強烈的情緒

所以要有很強的情緒爆發力

一種方法擷取自己以前的經歷過的事件，像是童年痛苦的回憶之類的

再讓自己重新經歷一次，讓自己重回當時的情緒

那種刻骨銘心又不會習以為常的強烈情感

那種一般人可能會把它埋在心底深處，逃避他的情感

而你身為一個演員，卻要面對它，接受他，而且是在各位觀眾面前

面對的可能是自己失控的情緒

演員真是辛苦...

 

另一種方法是靠平常的練習，練習哭，練習笑，練習生氣

在感受在那些情緒下自己的生理反應

記下自己發抖，冒汗，流淚，飆血壓的感覺

把他記起來，在想像他們，練習他們

讓身體反應去牽動情緒起伏

也是很累..