跳水

　　第一次跳水應該是某次溯溪吧，那時候還不敢做大怒神雲霄飛車之類的，但是看大家都跳了只好鼓起勇氣跳下去(是跟鋼琴社出遊的那次吧?)最後落得貼大餅的下場，臉部先入水。之後要跳水都會有一點陰影。後來溯溪幾乎都會跳，只有跟實驗室出去那次不知為何縮了一下沒跳到最高的跳台XD~但印象最深刻的還是跟鋼琴設在南澳的那次，因為實在太高，有很明顯的失重感(跟玩大怒神感覺有點像，會突然驚慌失措一下)而且那次好像也沒有鼓起勇氣跳出去的樣子。

　　前兩個月開始在紅會上救生班，有很多跳水的機會，雖然最多就是跳跳台，大概半米，但其實一開始站上去也是驚慌失措，不知道要怎麼跳@@~縮了一下就到跳台旁邊約30公分高的矮牆跳，不過似乎不是高度的問題，就算再跟水面切齊的池邊跳還是會縮一下XD~所謂縮一下就是用膝蓋去頂水面，有點像跌倒了用膝蓋稱地板的fee。一開始跳還會有腳張開，勾起來(像青蛙掉到水裡XD~)的爆笑畫面，觀察很多人跳其實都會有這種狀況。我一開始跳應該是跳得特別醜吧，總是被大家笑，就很不服氣想練起來。在公司坐我隔壁的鏡泉以前是游泳校隊，就跟他請教了一下跳水練法，他說就站在池邊，靜靜地手先下去，再來頭，頭要入水的時候要可以看到踩在岸上的腳，先不要跳起來。照他說的方式練真的有點fee。之前也看到育纖在練這個。

　　在矯正班最近交了起跑式的跳水，感覺比平跳是更有fee，速度更快(雖然今天實測一下，跳的距離差不多)。左右腳前後分開，前角直後腳彎，重心在後腳，兩手抓住跳水板預備。跳的過程中將後腳往前推直，同時將重心向前移動，兩手揮臂到耳後併攏伸直，頭向下向後看。之前跳的時候常常蛙鏡都會掉，今天刻意的往下往後看(頭比水平還低)就改善了許多!現在應該可以跳到超過橫線(10米嗎?)。禮拜六再來攝影看看現在姿勢如何。