健康布朗尼

之前試了傳說中最好做的點心，布朗尼
那次碰巧買了可可粉，沒用巧克力(因為巧克力似乎都先加糖了)
用低粉，有鹽奶油，可可粉，蛋，糖，奶油酒做出來的布朗尼好香!
但是真的用了好多奶油@@~就開始尋找用在常溫下是液態的油的配方(感覺比較健康)
經過密集而多次的測試，終於試出還OK的配方

布朗尼DIY

首次用可可粉試做布朗尼蛋糕，簡單又好吃

南子吝山-無敵海景x無限芒花

東北角一帶的山山勢都很險，又因為海風吹拂，山上植披不茂盛，因此常有很好的展望，像是大溪國小上方的鷹尖石，這次去的南子吝山，雖沒鷹尖石險，但展望卻是３６０度，正面觀海，背面觀山，路線又平易近人，非常值得一去。

瓦磘溝半日遊

瓦磘溝，一條在中永和交界的臭水溝，卻是中永和得以發展的母親河。昔日航運蓬勃的河流竟在數十年後變得髒臭不堪?身為中和人卻從未好好走過這條養育我們的母親河，趁著周末冬陽，跟著步道志工們一起探訪瓦磘溝。