長球

話說一直以來都有長球不夠遠的問題

雖然一直都覺得常求似乎有變遠，但又好像是錯覺

上次跟傳宗打，他說我揮拍的動作拍子的路徑不夠直

今天跟小他口鏈的時候似乎有抓到一點fee

從背拍開始代打到球為止，拍子的路徑要羽球出去的方向相同

會有一種丟東西的fee，雖然有點掌握，但還要多練練

另外就是後場的腳步

這就不只是常求的問題了

切殺也是

退左後半場時應該會先轉身

但那個轉身的角度抓不好

另外就是腰部以下轉到要跑的方向，但腰部以上盡量維持面像前面，等要打的時候再轉過去，才不會看不到球

轉身的角度也還不是抓得很好

這方面也要多練練

混雙

今天早上跟小他口去交大舊體打

本來想說打個2個小時，到9點就回來

快九點的時候有幾個阿姨跑來說要一起打

就開始混雙大作戰

超爽的，大概打了8局吧XD

打起來還蠻有fee的，回有質量的球果然很重要

還有把球打到空檔的意識

打雙打殺球一球好像真的不大會死

明明覺得有咬到點了，還是被擋回來

有時候補一補自己失誤就GG了

之前打雙打揭發球也都不怎麼積極，發球也是

但今天為了貫徹把女生掉到後場的戰術

發給女生街時以發高吊球為主，效果還不錯

但也不代表一球就會GG

至少可以製造攻擊機會

總之今天打的超盡興^^~

視線

真的還蠻神奇的，為啥有問題問子丁都會得到不錯的答案呢 則則~

之前打球一直會有發呆的問題，不慣是從後場來的切球或長球，反應總是慢半拍

不知道是怎麼搞得

根據子丁引用某強者學姐的分析

因為打完球之後的視線跟到球了，因此對人的動作反應比較慢

塔完求了之後會想看有沒有打進，有沒有打好

但其這時候看球隊求已經產生不了影響了

應該是要看人對球做啥動作

@@ 超有道理的，以前怎麼都沒發現呢?

今天打play的時候是了一下，真的還蠻有差的

但這真的有點知易行難

還是會一直不由自主的去盯球

這就是所謂的壞習慣吧@@

不過今天實際用了一下之後發現，雖然自己打完之後不要盯球

但對手打完之後一定要跟好球，不然雖然知道求大概往哪飛，但是還是會很容易失誤

話說用了這項技能之後往前一球被切死的機率大大降低!

手指

之前小梅竹的時候無聊坐在場邊，套了拍套練手腕

練一練覺的手腕怪怪的，有點痛，雖然回去之後有馬上冰敷，但似乎來不及了

果然隔天手腕好痛，但是因為已經約了唐唐小丘到打求，還是去打了

雖然這禮拜到禮拜三之前都因為無數的爆炸沒去打球

禮拜四早上很單純的體訓也沒打

但是休息了這麼久今天早上打手還是會痛

之前上型態設計的時候跟子丁講到這事

他說打球要多用手指，然後示範了一下

今天想說手腕初不了力來踹一下好了

效果還不錯，而且打起球來還有種從容的感覺

又試了之前傳宗說過的反拍握拍法

根手指打法結合起來終於體會到他的精隨XD

拉薩成果發表會

討論過這麼多次果然有差

一開始講得真的很爛，第一次討論前幾分鐘才做的ppt完全跟他不熟

果然講得很不順一下就被抓包，不過也不只是這樣啦，方向也不大好

畢竟是針對一些沒再騎車的人分享

一些技術性的東西也不用說太多

後來第二次又是趕工，不過方向大概是抓到了

不過之前說好要穿插在青藏線的小故事都還沒弄

第三次又準備得更充足了，但是大家還是聽到要睡著了

我說的太平淡了，走馬看花的帶過太多東西，其實不大能讓人離下印象

話說這次有點意外狀況，一開始說好的小點心:蛋糕

因為蛋糕店倒了消失無蹤

後來只好以全家餅乾充數

來的人還蠻多的，雖然長官們都沒來，有點小窘

但是我覺得真的在台上講的時候比demo的時候好多了

但是沒有實際re一次時間超過得有點多，但還是順利的結束了^^~

結束了分享會有種如釋重負的感覺(其實還要交給企業的結案報告)

還蠻神奇的，其實這段旅程結束時沒啥fee

反道式開始弄結案的東西之後重新檢視才有比較多的體悟

忙x混

其實也沒說很混啦，只是最近又打球又踢跆拳道時間好像有點花太多

像昨天不顧前天晚上很晚睡

早上去跑了腳步，中午又去交大打球

晚上踢完跆拳道又去系羽打

正事都沒啥作到，有點罪惡感

但也不想因此因咽廢食

到底該如何在中間取得平衡呢?

話說要是平常應該是ok~

但是最近事情似乎有點多

西藏成發，成果報告書

老王作業，期中考，CV作業，meeting，計畫明年要結案

XD恩 還是要分配一下時間才行

要求

整理清藏線上的資料，因為我是負責行前的部分，開始回憶行前發生的種種。突然意識到身為一個技師(?)阿不管啦，反正就是負責訓練計畫的人，我真的做得不夠好。自己散散的，這計畫當然很難實現。

該有的要求，該有的堅持要做出來，即使不是很強硬的攻勢，該要求有訓練紀錄時就要要求，才不會最後問為啥沒記錄時得到鳥鳥的答案是當時也許有鏈但是沒記錄下來。

測跑步也是，該測的就要測，管他有幾個人受傷生病，剩下的人還是要測跑，不能測的也要把原因記錄下來。

分工永遠不嫌細，對手永遠不嫌弱，把該做的事做好，把品質做出來，而不是要求大量，把動作做好而不是一直亂來!

今夜

漫步在清大的夜路，牽著腳踏車吹著晚風，慢慢走向活中

忽然迎面而來的熟是臉孔，叫住了我們兩個，因為沒想到會在這裡遇到，愣了一下，接著因為身旁的人觸發了事件。耽誤了約好的時間，真是抱歉。

表明來意之後又交涉了一陣子，真的很奇妙，一般不大會猶豫的事情卻讓他非常困擾，也許就是個性吧?總之這是還讓我感觸蠻多的，也許這個看人的能力可以如此得有自信，是因為看的人多了，又或許是因之道看錯的人太少。一直覺得，人有很多面向，很多狀態，是瞬息萬變的。有時善良，有時有點小奸詐，有時負責，有時自暴自棄，起起伏伏。如果說有看人的能力，那我好奇的反倒是那個不變得核心到底是啥呢?

這也更讓我覺得，別人怎麼看妳道不重要，不同的面向自然看到不同的型態，也沒啥好計較的，更不可能作到面面俱到。

真是多是的一夜

想混的衝動

不知怎麼的，最近心底總是有股想混的衝動

即使已經火燒屁股，老王作業，左龜作業，型態設計作業，11/4要交投影片，成果發表會，一周兩篇的路線，但還是一直去球館，一直看fb，打寶石方塊

嘖嘖，再這樣下去應該會爆炸吧，好像有點失衡了

討論

今天上完龜龜的課想說順道討論一下畫圖的事

跟冠子伯去吃飯，到一樓的時候俠來亂入

吃金城，最近搬家在特價，一碗50，但沒位子就在外面等著要外帶。

因為冠宇是外校的，很難融入閒談的話題，就覺得我們幾個在哪邊喇賽好像不大好意思。又覺得他們三個有點白目，說好出來吃飯討論，變成都在聊天，於是就有點不爽的不大想講話。不過話說後來想想，沒有說出來吃飯只能說正事，只是順便說說正事，所以喇賽一下也沒啥錯，這麼說還有點對不起俠...。有的時候就是這樣會突然認真起來。如果覺得這樣不好就做點甚麼改變吧?雖然變成跟冠聊天也不是我的意思。不過有時候也會覺得冠有點不大會融入新的環境(不過其實自己也沒有這樣的勇氣吧@@)，而且講話有時候也蠻...的。

如果說以後哪種工作會有價值，也許就是這種媒合兩方需要相互合作，卻又不知道該如何彼此融入的人吧?

火車票

話說最近再結西藏的案子，似乎快接近尾聲了(課指組這邊)，前陣子收到信男寄來的火車票，星期一早上930跟阿竦姐約好去找他。拿出信男的火車票，本以為其他人的有寄放在他那邊，沒想到...沒有!!想說那可能沒找仔細吧?跑回實驗室，回家都找不到，翻了老半天，轉眼間就12點了，這個早上也沒了@@...

可惡，以後這種重要的東西一定要收好阿。不然真得浪費好多時間哪!希望帳可以順利核銷~

練習

昨天看完小丘跟楊慘電工科?系新生盃，看完本來想說來打一下，沒想到打沒兩球新生盃又繼續@@，原來今天有團體賽(打到11點多)

想說還早去跑個步好了，操場很涼，尤其是從悶熱的羽球館出來時。因為看比賽時熱過身了，便直接開始跑，先來個13圈，久沒練真的變弱了。最近都打球，沒啥練體能不過這樣好像不大好。就這樣慢慢的跑完13圈。話說跑到最後兩圈有幾個校桌的來跑，還蠻快的XD，果然校隊就是不一樣!

跑完覺得不夠爽再練一點別的，先來個大跨步(真是太傻了我，我心愛的慢跑鞋又被磨掉一層，以後穿網球鞋好了，看起來耐磨些)，接著後退併步，伏地挺身*50，仰臥起坐*20(年久失修...)，弓背60s(傑森傳授新招，蠻累的)，單槓10個，前後10趟。整個做完三組快12點了，燈也關了，閃光也紛紛出籠了(話說今天在操場的看台前面做大跨步時，好幾對在看台上卿卿我我>///<)，去工具室牽了IF reach，再到實驗室關個電腦，回家囉~

話說昨晚練的效果似乎不錯，今天早上起來胸肌背機都有點酸酸的fee。

新生盃

去比賽之前還蠻緊張的，真詭異，不是新生盃而已嗎?提早半小時到球館外面熱身跑操場，操場涼涼，本來是排8:30的比賽改到8:50，在外面拉拉筋動一動，正好遇到剛遊完泳的音延路過。比賽開始前10分鐘才能檢錄，想說差不多的時候冠宇打電話來，XD原來他們來看比賽想說怎麼沒看到我，真是太感動了。進球場跟他們會和檢錄完就開始了。

對手是數學系的，看起來優該是大一。練球的時候感覺對手不大強，長求不大遠動作也不大穩定，於是便沒很積極的熱身。熱沒兩球比賽就開始了，一開始打兩邊比數瓶瓶，常有CHANCE卻都失誤，前場/中場高球推回去太大力都會失誤，偶爾被壓一兩球後場也跑不到。對方也經常失誤，殺球都殺在網子上。就這樣16/15領先一分換場。換完場雖然知道該認真打了，可是有種使不上力的FEE，失誤一就，對方卻在25分時連續兩球碰網急墜讓我慌了手腳，最後31/25結束。

打完之後覺得很懊惱，又跟台客船蹤打了一下，發現手沒啥力...難道是昨晚練太多@@?不過心理素質真的有點差，沒辦法很專心的想去得分，以後要是有比賽要多打一點><。回實驗室，根據騏偉跟傳宗分析的結果，我缺乏"鬥氣"...。嘖嘖，難道是我的心太老人了??收拾東西，乘著晚風，慢慢散步回家。

洗廁所

今天颱風天，雖然風雨不大，但不上班不上課因此早上的羽球形成報銷@@~

早上跟傑森去拉雅漢堡吃完後便無所適事，看著臉書發呆

 

想說家裡廁所很髒就來洗廁所吧，把馬桶水箱上了兩瓶清潔劑加水稀釋十倍(照說明書上的指示)裝進水桶，用刷子沾了刷地板...

似乎有點麻煩，乾脆通通往地上倒 哈哈

一到下去馬上發出氣泡聲，好像沙士加鹽一樣

心想效果真好 趕緊把另一罐也通通道出來~

等了一會兒讓他反應，拿起刷子開始用力刷，地上的泡泡噴得全身都是

過不久身體開始養了起來@@，大概是清潔劑在跟身體起反應了吧

匙在癢得受不了，還是去買雙橡膠手套吧，順道買了金剛刷

話說金剛刷真是超強，地上看似陳年的汙垢用力一刷就乾就乾淨溜溜~

再配合魔術靈噴射式浴廁清潔劑，完全不用費力刷，用腳採著嚕一嚕就清潔溜溜(有穿雨鞋，否則腳應該會嚕破皮)

最後終於大功告成，想說轉戰廚房

拿出另一塊新的金剛刷

"疑?奇怪，跟另一塊金剛刷糾結在一起"，看我把你拔開來!!~"

一出力 金剛刷沒開，手套倒是開了

當然肉也開了

傻眼... 而且傷口還滿深的 壓了好久才止血

房間

話說搬到孟竹時房間真得超亂

(會叫孟竹不會是因為希望它像孟宗竹一樣堅固吧!?)

裡面堆滿了我的東西跟曾柏翰的東西，拉哩拉紮一大堆

把曾柏翰的東西暫放到客廳我的東西通通搬出來之後

整個傻眼 房間超小東西超多

完全不知從何收起

 

把原本門口的五斗櫃(超高180公分，但是有股鞋味@@) 搬到房間後終於可以開始拆箱

因為那時候來不及分類 加上不希望鄉子重量太不平均

每箱都裝得亂七八糟的，房裡堆滿了香子又不知道如何安置

只好先把東西隨意的塞到櫃子裡，把箱子先都拆了好讓房間清爽一點

後來又到大潤發買了六格塑膠的A4抽屜總算把一些文具類的小東西落定

因為房間不大，一直困擾是不是該買個三層櫃

正好有天到小Q家聊天發現一個被吳玉珍廢棄的櫃子，還滿新的，就把它搬回家用

本來以為不一定需要，沒想到一下子就被塞滿了

依些不常用的衣服被子蚊帳等等的則是塞到床底下

依些工具無家可歸的買了個大潤發牌的工具箱給他們(買的似乎是有點小)

至於一大堆的醫療用品(包括防曬乳之類的)一開始買了個小箱子，但是後來又搜出了一堆防曬乳，時在放不下，只好又買了個大工具箱來裝

本來放在房間裡的多功能電腦桌也因為太不符合人體工學被拆解之後丟進儲藏室

為了配合他買的A4塑膠抽屜的位子也變得非常尷尬

同樣尷尬的還有舊電腦，找不到容身的空間只能放在門後面

倒是他的螢幕還蠻又剩餘價值得

現在房間都差不多了，只省下半箱東西在客廳，有些不屬於家裡的東西要拿走(實驗室社辦之類的)

希望這個小小的房間可以乾淨點XD

 

債

話說最近開學了

好像還沒很上軌道

星期四咪廳迷迷糊糊的就去報了

這禮拜一定要早點開始看

為了不讓自己爆掉

把老王的克給退了

如果再退精密機械一....

剩十學分 應該夠吧

多留點時間做研究或是環環去西藏的債

話說期初設大剩下十分鐘，大概只能稍微介紹一下

那勢必得載有場成發了

這債到底要還到哪年哪月哪日呢?

失眠

天阿~~~~

應該將青茶列為管制藥物@@

昨天不過喝了四分之一杯吧?

晚上睡覺前:太棒了!睡意正濃

果然一下就睡著了(12點)

隔天早上~

ㄚㄚㄚ~

6點自然醒

太誇張了

更慘的是....

竟然沒帶鑰匙

幸好柏翰兄很早來

借我棲身一下他家 才不至於流落街頭

打牌

昨天晚上到宅樸新家打牌

最後一局八人三國殺拖超久大家都硬裝不死

纏鬥到12點歷時1.5hr終於阿斗陣營獲勝XD

話說宅樸的新家還蠻大的XD

失眠藥

好吧，既然六點半醒，那就11點睡好了XD

只是衣服還沒曬

衝動+堅持=??....

9/5加一個月=10/5

失眠

失眠了

一般聽說的失眠是晚上睡不著覺

可能是昨天晚上太累了

1點多躺到床上一下就睡死

想說真奇怪 都沒啥反應

早上醒來時想說鬧鐘沒想來賴個床好了

過了一陣子 鬧鐘還沒響

難道忘了記鬧鐘!!

跳起來一看手機

X !才7點

躺回去繼續翻還是睡不著 硬是賴到七點半

終於鬧鐘響了 才無奈得爬起來~