tango 很多動作都會用到這個sipral
目前的理解是上半身要先朝要去的方向，但下半身留在原地不動。這時候中間的肌肉就會受到拉扯張力增加。當增加到一定程度，維持住這個張力讓下半身跟上半身一起等量轉動，這時候下半身仍然落後上半身，但開始轉動。當上半身到位停止轉動，中段張力釋放下半身仍維持轉動並超過上半身。
常見的問題是下半身一開始就超越上半身或跟上半身一起移動
沒有留言:
張貼留言